今日は退院してから2回目の外来。
メンタルと消化器の両方を受診した。
先にメンタルヘルスの受診をしたので、現在のＵＣが治らないことに関する焦りや不安、育児ができないことへのストレスについて話をしたが、これは慣れるしかないとのこと。
ほとんどの人が退院後一度は体調が悪くなるとのことで、慣れるまでは睡眠をよくとって下さいとのことだった。
実際寝てるときは12時間とか寝ているが、それでもまだ眠い。
先生にそれを伝えると身体が眠りを欲しているからでそれは絶対無理をしないで寝て欲しいといわれた。
慣れるまでといわれても急に慣れるものではないかと思って、どれくらいで落ち着くのかも聞いてみたけど、これも人それぞれなのだそうだ。
なので10月に入っても状況が変わらない様であれば11月の会社復帰は延ばした方がいいことも視野に入れとくように勧められたよ・・・
でもこれ以上は休めないよ～涙
しかしメンタルと病状はどこまで関連しているのだろう？
そもそも12時間も睡眠がとれない人なんてたくさんいるだろうに睡眠を取れば病状が良くなるとも限らないだろうし・・・
とりあえず、メンタル面の治療を続けてみるか。。。
そしてそのあと、消化器を受診して同じようにＵＣが悪化した話をしてみた。
そしたら、ペンタサとプレドネマの混合注腸を再開してみることになった。
大腸の上部（横行結腸とか）は内視鏡で見る限りだいぶ回復しているので現在の悪化は直腸付近の潰瘍が悪化したと思われるため、やはりそこを叩くには注腸が一番効率がいいと考えられるとのことだった。
今の悪化した状態ではなかなか注腸は難しい（出ちゃう！？汗）と思うけど、先生からタイミングを見計らって挑戦してみて！と熱いエール？を頂いたので頑張ってみるぞ。。
最近落ち着いていたと思っていたけど、今日は調子が悪い！
トイレ回数はまだ7回だけど、湯たんぽで温めてないとお腹のシクシク感がとれない。
トイレに行って、ガスと血便（潰瘍の膿？）が出ると特に痛くなくすっきりする。
でも軟便が大量に出ると常にもよおしている感じが残ってトイレからでられない。
でも何もでない。たまにガスが出る程度。
で、その後、トイレに出てからしばらく下腹部（膀胱から直腸部分）を温めていると落ち着く（１時間程度）ことが多い。
これでも落ち着かないときはトイレに行くとガスと膿しか出ないが少し落ち着く。
最近こんな状態が繰り返されていたんだけど、今日はちょっと下腹部のシクシク感が強い。
それでさっき、消化器の先生が来たのでガスと血便のみの時は直腸の潰瘍に刺激を与えないで排出されるが大量に排便されると直腸の潰瘍部分に刺激を与えて痛くなるのか？
そんなことあるのか？？？と聞いてみた！
そしたら・・・基本的には考えられないとのこと・・・
内視鏡で確認する限り、肛門から5～8ｃｍ付近に潰瘍があるとのことだったけど、便の影響で下腹部の痛みが増幅されるってのは経験がないそうだ。
ただ、現在の状況について一応原因とかを調べてくれることになった。
でもこの辺はさすが難病の潰瘍性大腸炎だけあって、なかなか一筋縄にはいかないってのは分かっている（ように言い聞かせている）ので、お腹が冷えたら温める！ってのを繰り返して落ち着かせていこうと考えています！！
今日は退院してから2回目の外来。
メンタルと消化器の両方を受診した。
先にメンタルヘルスの受診をしたので、現在のＵＣが治らないことに関する焦りや不安、育児ができないことへのストレスについて話をしたが、これは慣れるしかないとのこと。
ほとんどの人が退院後一度は体調が悪くなるとのことで、慣れるまでは睡眠をよくとって下さいとのことだった。
実際寝てるときは12時間とか寝ているが、それでもまだ眠い。
先生にそれを伝えると身体が眠りを欲しているからでそれは絶対無理をしないで寝て欲しいといわれた。
慣れるまでといわれても急に慣れるものではないかと思って、どれくらいで落ち着くのかも聞いてみたけど、これも人それぞれなのだそうだ。
なので10月に入っても状況が変わらない様であれば11月の会社復帰は延ばした方がいいことも視野に入れとくように勧められたよ・・・
でもこれ以上は休めないよ～涙
しかしメンタルと病状はどこまで関連しているのだろう？
そもそも12時間も睡眠がとれない人なんてたくさんいるだろうに睡眠を取れば病状が良くなるとも限らないだろうし・・・
とりあえず、メンタル面の治療を続けてみるか。。。
そしてそのあと、消化器を受診して同じようにＵＣが悪化した話をしてみた。
そしたら、ペンタサとプレドネマの混合注腸を再開してみることになった。
大腸の上部（横行結腸とか）は内視鏡で見る限りだいぶ回復しているので現在の悪化は直腸付近の潰瘍が悪化したと思われるため、やはりそこを叩くには注腸が一番効率がいいと考えられるとのことだった。
今の悪化した状態ではなかなか注腸は難しい（出ちゃう！？汗）と思うけど、先生からタイミングを見計らって挑戦してみて！と熱いエール？を頂いたので頑張ってみるぞ。。
最近落ち着いていたと思っていたけど、今日は調子が悪い！
トイレ回数はまだ7回だけど、湯たんぽで温めてないとお腹のシクシク感がとれない。
トイレに行って、ガスと血便（潰瘍の膿？）が出ると特に痛くなくすっきりする。
でも軟便が大量に出ると常にもよおしている感じが残ってトイレからでられない。
でも何もでない。たまにガスが出る程度。
で、その後、トイレに出てからしばらく下腹部（膀胱から直腸部分）を温めていると落ち着く（１時間程度）ことが多い。
これでも落ち着かないときはトイレに行くとガスと膿しか出ないが少し落ち着く。
最近こんな状態が繰り返されていたんだけど、今日はちょっと下腹部のシクシク感が強い。
それでさっき、消化器の先生が来たのでガスと血便のみの時は直腸の潰瘍に刺激を与えないで排出されるが大量に排便されると直腸の潰瘍部分に刺激を与えて痛くなるのか？
そんなことあるのか？？？と聞いてみた！
そしたら・・・基本的には考えられないとのこと・・・
内視鏡で確認する限り、肛門から5～8ｃｍ付近に潰瘍があるとのことだったけど、便の影響で下腹部の痛みが増幅されるってのは経験がないそうだ。
ただ、現在の状況について一応原因とかを調べてくれることになった。
でもこの辺はさすが難病の潰瘍性大腸炎だけあって、なかなか一筋縄にはいかないってのは分かっている（ように言い聞かせている）ので、お腹が冷えたら温める！ってのを繰り返して落ち着かせていこうと考えています！！
