ストレスを封じ込めた

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今日はストレスがたまる出来事があったけど、とりあえず、自分の言いたいことは封じ込めて我慢しました。

言ったところで余計傷口が拡がるのが常なので・・・

でも今の状態だとUCが悪化するのが目に見える・・・

前回のストレスがたまった時も数日後に血便がひどくなり、目に見えてUCが悪化したから・・・

UCにとって、ストレスはほんと大敵である。涙

ちなみに今日はGCAP6回目だったけど、診察は無し。

でもこれで悪化したら治療の根本はメンタルってことになってしまう・・・

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